2015-03-21から1日間の記事一覧

1日に飲むべき水分量の適量/洋ナシ体型の肥満は水太り

水分を取らなくても熱中症になってしまうことがあるけれど、水分の過剰摂取でも、腎臓が弱ったり、水中毒(低ナトリウム血症等)になったり、下半身が太くなる洋ナシ体型の肥満の原因になることもあるそうです。 食事から取れる水分も含む(味噌汁やスープ等)…